小小難過的一天

我們的rotation student今天給五週rotation的總結報告，我很希望我老闆會收她，因為她很聰明；可是她講完，我老闆私下跟她說，因為經費被砍了，所以沒有錢再收一個學生，唉。

晚上在我老闆家有個party，是為了送我們的助理，他要離開去西班牙﹣﹣我們競爭對手的實驗室，唸博士。我一進實驗室，就跟他合做一個project，所以他很常幫我收samples，因此我特別做了油飯喔...他以前講說他很愛吃那個的，不過他吃了之後沒說什麼，可能跟日本的油飯口味不同吧～總之我盡力了。

不知怎麼的，覺得實驗室氣氛有點低迷，不過大概只有我這麼想吧。一天一天，還是要努力啊！

實驗室有asshole怎麼辦？

怎麼辦？ 閃啊！！

最近要開始減少澱粉的攝取

早餐：
吐司2片變1片

午餐：
學校好像沒什麼好選擇厚，再想想。

晚餐：
小饅頭2顆變1顆
或
白飯1碗變半碗

剛剛做了小小研究：
白飯 1碗 (135g) 200大卡
我的小饅頭 1顆 177﹣210大卡（依口味而變）

嗯 下次稱一下平常我的白飯一碗是多重好了
乍看之下我應該吃白飯才對。

健康的一天

今天閒閒在家﹣﹣其實是在家唸書準備明天的期末考，因而有機會用果汁機＋煮菜，吃得健康的多。
以下果汁／菜／湯都是照食譜弄的喔！

早餐：
清秀佳人（西洋芹半支＋香蕉1根＋優酪）
麵包
櫻桃

午餐：
蘋果莓香牛奶（蘋果半顆＋蔓越莓乾2茶匙＋燕麥40g＋低脂牛奶120CC）

點心：
酪梨香奶（酪梨1顆＋低脂牛奶60CC＋水60CC＋蜂蜜）

晚餐：
白飯
煎青紅椒＋柴魚片
蘿蔔蕃茄中式湯（沒有青江菜，用鄰居給的美國小白菜）

不知道可以撐到幾點。晚上還有很多書要唸。

飲食日記

早午餐：蛋餅1.5顆＋草莓奶昔
點心：老公做的杏仁薄片
晚餐：牛肉麵＋花椰菜＋檸檬綠茶

上週步數（4／26﹣5／2）

Su: 4179 (運動不足！)
M: 6864 (運動不足！)
T: 3770 (運動不足！)
W: 3922 (運動不足！)
R: 6439 (運動不足！)
F: 7195 (合格)
Sa: 10253 (合格)

total: 42622
average: 6088 (運動不足！)

嗚，這禮拜要好好努力，還有記得帶著手機。

Bioinformatics midterm

每次都這樣，唸書唸書．．．到只剩一點時間了就什麼都不想做。

還有三十分鐘準備出門。