食物熱量表

http://www.clearsol.com.tw/calorie.htm

是滴~ 又到了徐多多立志要減肥的時候了...

變窮了

前兩年因為有台灣的獎學金,一年足足有26000美金當生活費,而且不用繳稅...又沒領美國的錢,繳什麼稅?!

現在...老闆付我錢,先扣了稅,錢才進戶頭,一個月1900都不到....頓時覺得自己很窮!正努力勒緊褲帶...

牙齒矯正-2

最近驚覺好多國字都忘記怎麼寫了!所以想說要惡補一下!打打中文唄!

戴上矯正器已經超過4個月了!已經非常習慣了~
O個月(8/16/2009)
第一週:沒辦法咬東西,吃稀飯 + 喝了一堆果汁/奶昔
第二週:漸入佳境,但是一顆牙齒上的矯正器"掉了"~立刻掛emergency~
醫生說那顆牙是牙套;黏不牢是正常的~而且因為是在最後面的牙齒,就...先不管它了...

一個月後(9/15/2009)
回診換橡皮筋...痛啊...
下排左側門牙已經不疊了~
不過照相時都不知道要怎麼笑...冏...

二個月後(10/13/2009)
回診換更粗的鐵線/換橡皮筋,痛兩天就沒感覺了~
下排右側門牙已經不疊了~上排凹進去的那顆已經完全拉出來了(神奇!)

三個月後(11/24/09)
上排牙已經頗整齊了,於是跟醫生抱怨說牙齒太往外了(簡言之,就是"暴")
醫生說不拔牙的話,就要把牙齒磨小一點,但是呢要先把牙齒拉垂直,
於是我又有了新玩具...每天不吃東西的時候,要用兩個很小的橡皮筋將上/下排牙齒固定在一起!
自己裝...要吃東西前拿下來~痛痛痛.....
不過我現在已經可以用小工具裝得十分神速,呼~

等待1/5/2010的門診中!

Qualify Exam

過了~呼~

沒考過的人,永遠只能聽說和幻想...
現在我也是過來人了~

Good job, Polly.

週末

以前在台灣, 都不知道什麼叫休息; 週末跟weekdays好像也沒有太大差別.
在台灣, 買東西/辦事很方便, 店面到處都是......什麼時候去沒太大差別; 現在店都很遠, 很多沒開車就去不了, 於是買食物(對了, 常常要自己煮)/洗衣/需要搬重物的事, 都在週末進行.....因為心喦會來, 哈哈哈~ 辦完了雜事, 週末就該休息---換實驗室之前不可能也不懂的事, 現在總算懂了~

近況......

自從換實驗室之後, 日子相當快活~老闆好, 題目好, labmates好~老公也很好, 哈哈哈~

矯正牙齒的痛苦, 已經漸漸習慣了, 可以吃的東西還蠻多的~
唯一讓我暴躁的事, 大概就是Qualify Exam吧....跟5個老師橋時間橋了半天, 已經挪到final week了, 真是好樣的~總之我已經盡力了....多點時間唸書也是好的, 雖然很多東西應該不會考, 但是一些很久以前學的東西, 沒有這樣的機會也沒什麼動力去唸...所以說, 還是朝正面去想吧!

矯正牙齒-1

上上週到牙醫那評估一下, 說我的case很簡單, 不用拔牙, 整個治療過程估計 18個月, 開價4050美金, 另外加照X光和做模 180元!

昨天正式到牙醫那邊報到, 一開始先照X光, 然後很搞笑地把嘴巴撐很大照牙齒, 然後照臉的正面/ 側面/ 45度.... 做模....完成記錄~

沒想到立刻就可以裝上矯正器了! 選了透明的, 雖然線的部分還是鐵的~ 多加300美金!

黏上矯正器時, 被要求用奇怪的工具把嘴巴撐很大, 說是幫助牙齒比較快乾~拔下來之後嘴巴都快不能併攏(想到"笑得合不攏嘴"...可我非常痛) 後來穿鐵線, 開始感覺牙齒之間的張力....不過接著吃午餐還OK, 我們吃泰國菜的咖哩跟粉絲...

到了昨天晚上, 事情開始不妙, 我連竹筍切片都咬不下去~

今天早上, 我已經徹底明白--- 我完全不能"咬"食物了, 連麵包剝小塊吃, 牙齒都覺得痠痛~ 所以喝咖啡牛奶就出門了~中午立刻殺去買了一堆水果跟優酪, 回家打香蕉優酪~

據說這是變瘦的絕佳時刻! 晚上在扒稀飯時, 心裡在吶喊: I want real foods!

Reboot...

昨天?前天學到的字: Reboot......如果鞋子裡有砂子或不舒服, 停下來, 把砂子倒一倒, 整理一下, 再重新出發~ 我現在, 就是這樣的狀態吧! 希望到新實驗室之後, 事情能順利, 人也快樂得多~

樂觀點

親愛的多多,

妳一定要樂觀一點, 並且相信一定會有好的老師要收妳, 因為妳是很優秀的學生!

是不是只要不放棄 就還有轉機呢?

哈 心喦還有Ken總算拿到學校2-br appartment了.....之前找房子的問題一下就解決了~

我自己的問題呢?希望抱持著正面積極的心態, 事情也能夠順利解決, 或許一直沒辦法感到很有興趣, 就已經說明一切了~

SDS-PAGE

該死.....剛剛做了今天第四次的SDS-PAGE, 前三次都沒有凝....... 試了不同比例的APS和TEMED, 放到30度C culture room....

金敏真是大好人, 專門跑來看我配一次, 也借了她們的APS.....希望會成功.....覺得好累, 好想哭......

可能快考Qualify了, 開始想東想西, 懷疑自己是不是只適合唸書, 不適合做實驗~

焦慮

也知道煩沒有用, 很多事要做, 雖然緩慢地事情都在進行中...... 卻還是覺得不安.......

原來我錯了這麼多年

我一直以為抽DNA時 要除去proteins加的PCI(Phenol: Chloroform: Isoamyl alcohol=25:24:1)的I是Isopropanol....雖然以前都是別人配好的 所以也沒用錯....

但這一年來 我抽yeast DNA時, 這部分都是自己配的, 似乎也沒發生什麼奇怪的事...大概都是醇類,所以沒差....

星期天有人來借藥品, 我還跟他argure...哈哈

這quater的目標

沒別的, 就是準備Qualify Exam.

昨天晚上躺在床上, 想到一覺起來, 就是新學季了, 然後.....就要考QE了, 一整個緊張, 結果睡得很差, 今天一張死魚臉....漂來實驗室....

好吧, 另外一個小目標, 是說服爸媽...

Stay sensitive

在Davis第二年, 慢慢地也認識了比較多的人......今天要講一個溫暖的人......

有一個法國人, 老是戴一個小小的帽子, 其實不是真的帽子, 圓圓的, 像個茶墊...他用個髮夾固定在頭上....

有一次我心情很不好, 一個人坐在中廳吃飯, 他推著植物路過了, 停下來跟我說話..... 後來乾脆把植物放在電梯前面坐下來開導我... 哈哈....

今天是星期一, 有lab meeting, 身體不舒服, 心情又不好, 根本不想起床, 好不容易到了實驗室, 也很沒勁......每個人問我"How are you?" 我都說, Not good. I am not looking forward what will happen this week.

剛剛我偶然又遇到了這個法國人, 他又推著植物, 我就說要跟他去growth chamber. 他們實驗室跟Britt Lab共用一個大的growth chamber....超級乾淨!! 然後他就拿一個超怪的double mutat給我看, 後來就聊到 lab meeting, 他問我說, 報data的時候, 其他人是很友善還是會攻擊之類的, 我說大部分都是我老闆在問, 得看他心情, 不過他大部分都很小心, 因為我很愛哭, 哈... 這時他就說, You are a sensitive girl. Please keep that, even when you become a PI.

Well, I am sensitive, but I hope I can be much stronger. 不過我答應他, 我會把他的話寫下來, 提醒自己.... 也許有一天我再看到的時候, 會檢查一下自己是不是已經改變了?!

不能再胖下去了....

超久沒運動, 改考卷, 唸書, 做實驗, 整天都坐者.....大腿已經沒救了....

重新找出黑咖啡減肥食譜, 剛剛在看瘦大腿的方法, 嗚... 心喦還說乾脆請personal trainer好了....

好吧, 過一陣子再上來報告...

第一次當TA...

這quarter第一次TA, 一開始真的很擔心, John又常常嚇我, 說我講不清楚的話, 學生會 get lost之類......前二個禮拜非常緊張, 唸了很多書, 不過什麼事也沒發生, 有時候覺得自己講得還蠻好的, 哈哈...

TA老闆的課, 每天都戰戰競競, 但是時間久了, 感覺跟John比較熟了, 也就比較暸解他是怎麼想的, 其實他真是個了不起的老師, 怪不得會得獎.....當然當他的TA就很不好混, 很多事他都希望我們在最短的時間完成, 加上他又很關心學生的反應, 於是就有很多額外的工作, 剛開始那兩週接到他打來的電話還會嚇一跳, 現在覺得還蠻正常的....

另一個TA是美國人, 人蠻好的, 不過有時候有點迷糊...... 我一開始沒經驗, 會去聽她的第一堂課, 不過我自己覺得, 除了我英文爛之外, 我上得好像比較好......anyway, 她實在幫了我不少忙....

一直到第一次期中考之前, 我覺得還蠻喜歡當TA的.....但是第一次期中考後, 我們辛苦改了考卷, 有些學生真的英文很爛, 字又醜, 愈改愈生氣, 最糟的是, 他們領回考卷, 不滿意成績, 就會要求regrade.....並且把改考卷的人罵成豬頭......這應該是我討厭的事吧?! 第一次改考卷, 我會想辦法讓他們扣少一點分, 有了很糟的經驗後, 覺得反正他們會要求regrade, 不合理的, 我就狠下心, 賞鴨蛋囉.... BTW, 我老闆的考卷很好笑, 滿分是700分.....

昨天是我最後一天的討論課, 本來想講一些感人的話的, 不知為何我很緊張...就算了.... 今天最後一堂lecture, 發了evaluation給學生填, 也不知道他們會寫什麼, 反正我盡力了.... 下課的時候, 有一個學生, 黑人, 跑來跟我握手, 跟我說, This is really great class. 真是可愛啊.... 不過他其實沒有參加討論課, 只有在考試前的office hour跑來問我一些問題而已....

Anyway, 下星期, 再來個考前office hour, 改改期末考考卷, 就結束了~~ 神啊, 請保祐我的實驗, 我真的很努力了啊... T_T..