實驗室有asshole怎麼辦？

怎麼辦？ 閃啊！！

最近要開始減少澱粉的攝取

早餐：
吐司2片變1片

午餐：
學校好像沒什麼好選擇厚，再想想。

晚餐：
小饅頭2顆變1顆
或
白飯1碗變半碗

剛剛做了小小研究：
白飯 1碗 (135g) 200大卡
我的小饅頭 1顆 177﹣210大卡（依口味而變）

嗯 下次稱一下平常我的白飯一碗是多重好了
乍看之下我應該吃白飯才對。

健康的一天

今天閒閒在家﹣﹣其實是在家唸書準備明天的期末考，因而有機會用果汁機＋煮菜，吃得健康的多。
以下果汁／菜／湯都是照食譜弄的喔！

早餐：
清秀佳人（西洋芹半支＋香蕉1根＋優酪）
麵包
櫻桃

午餐：
蘋果莓香牛奶（蘋果半顆＋蔓越莓乾2茶匙＋燕麥40g＋低脂牛奶120CC）

點心：
酪梨香奶（酪梨1顆＋低脂牛奶60CC＋水60CC＋蜂蜜）

晚餐：
白飯
煎青紅椒＋柴魚片
蘿蔔蕃茄中式湯（沒有青江菜，用鄰居給的美國小白菜）

不知道可以撐到幾點。晚上還有很多書要唸。

飲食日記

早午餐：蛋餅1.5顆＋草莓奶昔
點心：老公做的杏仁薄片
晚餐：牛肉麵＋花椰菜＋檸檬綠茶

上週步數（4／26﹣5／2）

Su: 4179 (運動不足！)
M: 6864 (運動不足！)
T: 3770 (運動不足！)
W: 3922 (運動不足！)
R: 6439 (運動不足！)
F: 7195 (合格)
Sa: 10253 (合格)

total: 42622
average: 6088 (運動不足！)

嗚，這禮拜要好好努力，還有記得帶著手機。

Bioinformatics midterm

每次都這樣，唸書唸書．．．到只剩一點時間了就什麼都不想做。

還有三十分鐘準備出門。

Why do I care?

第一台Mac

說第一台....應該也不會是最後一台....大家都說,用了mac就不可能再回頭用PC了~現在還在體驗中!

去年上Genomics的時候學Perl,覺得用PC超不方便,心裡就開始想:是不是該換mac?但老實說,我當時學Perl學得很痛苦,也學得很爛,根本沒想到有一天我會用到它!於是那個quarter的感恩節買了vaio~

事情總是這樣,那個"有一天"來了,因為我換了實驗室,簡直是重新做人,老公前陣子還說,最近有點不認識我,因為我很努力做實驗/想問題/學新東西!新的題目要做microarray,要分析promoter sequences,覺得自己什麼都不懂,現在又開始修bioinformatics,又要用Perl了!助教寄來的信寫得得清楚:PC users要灌A,B,C,...X,Y,and Z; mac users只要在哪裡把它"叫"出來就好了!媽啊!所以當天就吵著叫老公帶我去買mac!幸好去年拿到一個系上的獎學金可以拿來支付...雖然沒跟老闆講一聲,心裡有點怪怪的~呃...其實事後有講說我買了新電腦,但沒說我拿獎學金買的,哈~還跟老闆抱怨說很多PC熟悉的功能都找不到...她立刻借我一本"Switching to the MAC"...她去年年底也才換成mac果然有經驗!

還在適應中,不過有了新mac,寫Perl愉快多了~信心大增!!

運動記錄 (1/11-18, 2010)

1/11 Fitness Yoga 1hr (隔天有點痠痛,應該是太久沒運動了!)
1/12 Turbo Kick 1hr (超累的!痠痛很多天...)
1/17 跑跑道20分鐘

左右為難......

記得去年(2009)六月,我跟Ugene才在慶祝完成所有必修要求,以為從此不用再修課了....沒想到,換了實驗室之後,暸解到新的project需要的知識實在很多~ 一時之間,要學的東西/想上的課變超級多! 然而...我的時間有限,也有很多實驗要做,現在又陷入選課的難題.....於是又開始發揮天秤座的龜毛,把東西全部放在天秤上稱一稱...左右為難啊!

新的一年- 2010 !

到美國來已經二年多了,第一次感覺到聖誕假期的歡樂和放鬆~ 主要原因大概是:換了實驗室 + 過了資格考~ 明天,新學期又開始了,新的一年也正式起跑了...所有的東西要開始label 10'...以前我好像總是過了好幾個月,還常常不小心寫成前一年的年份...今年應該不會了~

今年會是很有收穫的一年,徐小啾,要好好努力喔!